2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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1938 kcal
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지방: 99.04g | 단백질: 71.89g | 탄수화물: 177.23g.
아침 식사: Great Value Large White Grade A Eggs. 점심 식사: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pepsi Pepsi, Hotdog , Jack's Original Cheese Pizza, BodyArmor Strawberry Banana. 저녁 식사: Ventera Ranch Pork Fried Rice, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties. 간식/기타: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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