2019년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
|
1288 kcal
|
지방: 38.85g | 단백질: 85.53g | 탄수화물: 152.97g.
아침 식사: Acqua, Caffè (dalla Moca), Mele Cotte. 점심 식사: Castello Polenta Pronta a Fette, Salumeria del Corso Cotechino Precotto. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote Bollite, Lidl Tagliata di Pollo. 간식/기타: Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Maizena Amido di Mais, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Mela, Pasticcini. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|