2019년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 7일:
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2241 kcal
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지방: 87.81g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 243.65g.
아침 식사: Bakmi. 점심 식사: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Es Teh, KFC Rice, KFC Dada Ayam. 저녁 식사: Martabak Telur. 더보기
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안정된 체중
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