2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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1768 kcal
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지방: 120.56g | 단백질: 100.69g | 탄수화물: 68.45g.
아침 식사: Limão. 점심 식사: Coco Seco, Siamar Pasta de Amendoim Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Carne de Vaca Moída, Tirol Queijo Mussarela (18g), Arroz de Couve Flor. 저녁 식사: X-Tudo. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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