2019년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 6일:
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2033 kcal
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지방: 90.32g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 109.98g.
아침 식사: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Libby's Vienna Sausages. 저녁 식사: Country Crock Shedd's Spread Original, Onion Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Culver's George’s Chili Supreme Soup, Culver's Chicken Tenders, Breaded (4 Pieces). 간식/기타: Club Soda, Vodka. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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