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Name: juanab
Week #1
Start weight: 330.6
End weight: 324.8
Lbs lost this week: -5.8
Inches lost: (waist and hips for women, chest and waist for men)
Start:
Waist 53.5 Hips 62
9/7 52 9/7 62
NET Carb counts:
Mon= 19
Tues= 17
Wed= 13.38
Thurs= 14.6
Fri= 6.11
Sat= 15.21
Sun= 10.62
Weekly challenge accomplishments:
Submitted 2 recipes
Reviewed 2 Recipes
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147.4 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 72.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 09월 7일:
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1114 kcal
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지방: 76.54g | 단백질: 92.11g | 탄수화물: 14.42g.
아침 식사: italian sausage. 점심 식사: kraft mayo, tuna. 저녁 식사: guacamole, lettuce, shredded cheese, chicken. 간식/기타: almonds, sugar free jello, Cool Whip Sugar Free. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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 댓글
WAY TO GO, Juanab! WOW! 5.8lbs down this week! That is fantastic! Go ahead ... do the HAPPY DANCE! =D
2008년 09월 7일 작성이: alideni
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I can't believe it! You kicked some major butt! are you on MY team???? huh??? please??!! LOL hugs to you, ms hard worker!! I see how it works, now! I RUN ON THE TREADMILL, AND YOU LOSE THE WEIGHT!! lol
2008년 09월 7일 작성이: BadAndee
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wow.. way to go!!keep up the good work!
2008년 09월 7일 작성이: unpretty
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What a great week for you! Woohoooo!
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Bravo!! LOOK at your chart sliding on down!! WAY to go!
2008년 09월 7일 작성이: bullytrouble
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YAHOO!!!!! GREAT JOB, GIRL!! Keep it up!
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2008년 09월 7일 작성이: sararay
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wow!!! awesome work!! Keep this up!!!!!
2008년 09월 10일 작성이: 08willbegreat
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Permission to Genuflect in your general direction!!!!! that is great work with a just reward... You are this weeks Miss Inspiration so y'are.... Keep this up... you are on to something big here!!! xx
2008년 09월 11일 작성이: dave22
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