Jkurtz2006님의 저널, 2019년 11월 5일

okay birthday is past time to be a good eater again.
83.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
1713 kcal 지방: 72.00g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 187.00g.   아침 식사: Great Value Pork Sausage Links, Water, Maxwell House Breakfast Blend. 점심 식사: Quest S'mores Protein Bar. 저녁 식사: Oreo Dirt Cake, Vodka, Great Value Mountain Lightning, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Tyson Foods Honey BBQ Flavored Chicken Strips. 간식/기타: Camposol Blueberries, Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds. 더보기
2029 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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