2019년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 42.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
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2412 kcal
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지방: 107.50g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 297.00g.
점심 식사: Progresso Light New England Clam Chowder, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Prima Della Low Sodium Turkey Breast, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Burman's Light Mayonnaise. 저녁 식사: Burger King Sweet Tea (Large), Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King Cheesy Tots Potatoes (12 Pieces), Burger King French Fries (Small), Burger King Crispy Chicken Sandwich, Tap Water. 간식/기타: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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