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Very upsetting to see the numbers on the scale going the wrong way.. not sure what I need to do..
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89.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 3일:
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888 kcal
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지방: 68.19g | 단백질: 46.90g | 탄수화물: 28.02g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Vlasic Kosher Dill Pickles, Hard-Boiled Egg, Mayonnaise, Kirkland Signature Cooked Chunked Chicken Breast, Kraft Medium Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Fresh Express Iceberg Garden Salad. 간식/기타: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), 2% Fat Milk, Half and Half Cream, Coffee, Piller's Pizza Pepperoni, Guacamole. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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 댓글
Stick with it, you're eating healthy. Maybe you're on one of those plateau's, but everything looks great!!
2019년 11월 4일 작성이: Orly Girl
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