2019년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
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193 kcal
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지방: 4.46g | 단백질: 7.30g | 탄수화물: 32.06g.
아침 식사: Coffee with Milk, Spinach, Radish, Tesco Blueberries, Aldi Natural Greek Style Yogurt. 점심 식사: Apples. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Tesco Iceberg Lettuce, KTC Spinach Puree. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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