2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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1515 kcal
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지방: 38.48g | 단백질: 92.78g | 탄수화물: 195.34g.
점심 식사: Coca-Cola Vanilla, President Сыр Плавленый Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Минтай Запечённый, Рис Отварной. 저녁 식사: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Огурец (без Кожуры), Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Минтай Запечённый, Рис Отварной. 간식/기타: Макдоналдс Кофе Латте. 더보기
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안정된 체중
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