2010년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 25일:
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1705 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 45.31g | 탄수화물: 282.73g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, golden syrupOatmeal, coffee black no sugar (only sweetners), coffee black no sugar (only sweetners). 점심 식사: CABBAGE, butter, FRUIT BREAD. 저녁 식사: BROCCOLI, SPROUTS, CAULIFLOWER, TURNIP, PEPPERS, SWEET AND SOUR SAUCE, Zucchini, SPICEY CAJUN, RED ONION, savoy cabbage. 간식/기타: french bread stick, homemade jam, BUTTER, muller light VANILLA flavour, date and walnut slice, weight watchers, weight watchers banoffee, weight watchers lemon cheese cake1/2. 더보기
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2183 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간, 가사 - 1 시간 30 분, 앉아있기 - 6 시간, 스탠딩 - 30 분, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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