2019년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 29일:
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1487 kcal
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지방: 76.73g | 단백질: 48.49g | 탄수화물: 150.01g.
점심 식사: Sosis Daging Sapi, Kentang Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur Ceplok. 간식/기타: Batagor Batagor, Bakso Daging Sapi, Es Teh, Singkong Goreng, Putri Salju, Keripik Tempe. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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