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Neustart 🙈🙈🙈
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100.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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1927 kcal
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지방: 95.86g | 단백질: 100.55g | 탄수화물: 174.31g.
아침 식사: Milbona Naturjoghurt, Nektarinen, Äpfel, Bananen. 점심 식사: K-Classic Salat-Fix Gartenkräuter, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Gemischter Salat, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. 저녁 식사: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Gemischter Salat, Milbona Naturjoghurt 1,5%. 간식/기타: Wassereis, Kaffee. 더보기
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2024 kcal
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운동:
Radfahren 1,57 km - 12 분, 1,12 km laufen - 8 분, Radfahren 5,43km - 1 시간, 휴식 - 6 시간 40 분, joggen 7,8km/h - 8 시간, 가사 - 1 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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