doing well! :)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 37.3 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 25일:
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663 kcal
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지방: 27.38g | 단백질: 56.18g | 탄수화물: 49.75g.
아침 식사: Soft Boiled Egg, Strawberries. 점심 식사: steelhead trout, Blueberries. 저녁 식사: Broccoli, Mozzarella Chicken Sausage. 간식/기타: Apples. 더보기
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3165 kcal
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운동:
가사 - 30 분, My Fitness Coach - 45 분, 스탠딩 - 15 분, AE Active - 24 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 55 분, Wii fit Plus - 51 분, 운전 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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