2019년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 27일:
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1082 kcal
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지방: 31.69g | 단백질: 82.69g | 탄수화물: 114.42g.
아침 식사: Biscotto Integrale, Tè (Infuso), Mele Cotte. 점심 식사: Castello Polenta Pronta a Fette, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello. 저녁 식사: Zucchine Bollite, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Iperal Ravioli I Mignon con Carne. 간식/기타: Kellogg's Protein Bites, Budino S.Martino cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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