2019년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
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1700 kcal
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지방: 75.93g | 단백질: 107.72g | 탄수화물: 144.52g.
아침 식사: Tang Agua de Sabor, Picadillo. 점심 식사: Café con Leche, Pasta Fresca (Cocida), Zanahoria Cocida, Arroz Frito Pollo, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Brócoli Chino (en Conserva), Vegetales Stir-fried. 저녁 식사: Pan de Salvado, Café con Leche. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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