2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1511 kcal
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지방: 70.18g | 단백질: 111.84g | 탄수화물: 104.95g.
점심 식사: Рагу из Индейки, Шоколадная Колбаска, Биточки Домашние, Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, Куриное Филе, Спагетти, Салат Витаминный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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