2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1708 kcal
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지방: 51.42g | 단백질: 66.65g | 탄수화물: 251.72g.
아침 식사: Quest S'mores Protein Bar, Dunkin' Donuts Macchiato, Dunkin' Donuts Caramel Swirl, Water. 점심 식사: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. 저녁 식사: Great Value White Tortilla Chips, Great Value Twist Up, Tequila, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, On The Border Salsa Con Queso. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie, Gatorade Energy Chews, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Gurley's Jelly Beans. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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