2019년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
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895 kcal
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지방: 68.91g | 단백질: 55.27g | 탄수화물: 11.24g.
아침 식사: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Namet Jambon, Egg, Olive Oil, Servis Hindi Sosis. 간식/기타: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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