2013년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 11일:
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1617 kcal
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지방: 103.88g | 단백질: 89.29g | 탄수화물: 69.66g.
아침 식사: Florida Pink and Red Grapefruit, lower sodum lower fat bacon, 100% Liquid Egg Whites, Scrambled Egg (Whole, Cooked), lo carb MIM. 저녁 식사: chicken fried cube steak, birdseye brocolli cauliflower and carrots, pork sausage, milk gravy, atkins freindly cranberry sauce. 간식/기타: Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Honeycrisp Apples, serious snacking sharp cheddar cheese bars. 더보기
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안정된 체중
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