2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1149 kcal
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지방: 43.60g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 120.01g.
아침 식사: Acqua, Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Findus Bastoncini di Merluzzo, Conad Anelli di Totano Pastellati. 저녁 식사: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Oggi Pesce Filetto di Salmone. 간식/기타: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Pere. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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