2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1846 kcal
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지방: 64.17g | 단백질: 83.23g | 탄수화물: 259.82g.
아침 식사: Maxwell House Breakfast Blend, Water, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 점심 식사: La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size), Jif Creamy Peanut Butter, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Casey's Cheese Pizza. 간식/기타: Blueberries, Gurley's Jelly Beans, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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