2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1747 kcal
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지방: 29.28g | 단백질: 25.03g | 탄수화물: 69.09g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chicken Creations Zesty Lemon Pepper. 저녁 식사: Souper Salad Cream of Spinach Soup, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Merlot Wine. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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