2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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1653 kcal
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지방: 70.18g | 단백질: 111.84g | 탄수화물: 105.40g.
점심 식사: Рагу из Индейки, Шоколадная Колбаска, Куриное Филе, Биточки Домашние, Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, Спагетти, Салат Витаминный. 간식/기타: Массандра Вино Белое Сухое. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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