2019년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
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1240 kcal
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지방: 65.50g | 단백질: 38.00g | 탄수화물: 120.00g.
아침 식사: Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Great Value Original Premium Sausage Links, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Healthy Life Light English Muffins. 점심 식사: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Doritos Nacho Cheese Crackers. 저녁 식사: Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Tyson Foods Honey BBQ Flavored Chicken Strips. 간식/기타: Great Value White Tortilla Chips, On The Border Salsa Con Queso. 더보기
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안정된 체중
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