2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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1315 kcal
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지방: 52.73g | 단백질: 71.10g | 탄수화물: 142.40g.
아침 식사: Brutti ma Buoni, Torta al cioccolato dei nonni, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Melanzana Cotta, Lidl Vele di Mare. 간식/기타: Torta al cioccolato dei nonni, Mela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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