2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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1815 kcal
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지방: 26.52g | 단백질: 156.89g | 탄수화물: 191.59g.
점심 식사: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Liebendorf Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Miller Пиво, Хлеб, Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Котлеты Морковные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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