|
Новые весы просто отличные. С первого раза и без заморочек. Да и еще в разных местах одно и то же показывает. Прямо наслаждение на них вставать)))
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
|
931 kcal
|
지방: 29.90g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 106.37g.
아침 식사: Сливы, Льняные Семена, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яблоко, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Passim Живые Хлопья. 점심 식사: Ideal Масло Оливковое, Говяжья печень с овощами в сметанном соусе, Гречка, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Тушеные овощи. 저녁 식사: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей, Помидоры, Хек Отварной. 간식/기타: Good Food Орех Макадамия, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль, Яблоко, Сливы. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|