Jkurtz2006님의 저널, 2019년 10월 15일

2019년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
990 kcal 지방: 46.45g | 단백질: 70.51g | 탄수화물: 57.45g.   아침 식사: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Maxwell House Breakfast Blend, Water. 점심 식사: Rum and Cola, Bacon, Kroger Whole Eggs (Medium), Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Water. 저녁 식사: Chicken Thigh, Water. 더보기
2191 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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Jkurtz2006님의 체중기록


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