2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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1544 kcal
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지방: 69.60g | 단백질: 51.82g | 탄수화물: 174.98g.
아침 식사: Kroger Creme Filled Long John, Water, Maxwell House Breakfast Blend. 점심 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Scrambled Egg , Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits. 간식/기타: Blueberries, General Mills Fruit Gushers, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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