2010년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 22일:
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1530 kcal
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지방: 34.18g | 단백질: 112.32g | 탄수화물: 195.26g.
아침 식사: silk chocolate soy milk, egg. 점심 식사: mediterranean veg. burger, Multi-Grain Sandwich Thins. 저녁 식사: Fat Free Honey Mustard Dressing, peppers, avacado, red onion, spinach, steak, mozzarella, ricotta, mac. 간식/기타: devils food cookie. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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nottonightjosephine님의 체중기록
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