2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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1387 kcal
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지방: 102.30g | 단백질: 92.36g | 탄수화물: 22.83g.
아침 식사: Aviação Requeijão Cremoso, PÃO DE AMENDOAS 01/07, Abacate, Optimum Nutrition Fish Oil. 점심 식사: Cebolas, Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates, Costela Bovina. 저녁 식사: São José Ovo Caipira, Sadia Bacon em Cubos, Abacate, Aviação Requeijão Cremoso, PÃO DE AMENDOAS 01/07. 간식/기타: Linea Gelatina de Limão, Nestlé Creme de Leite. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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ALEXANDRINA ISABEL님의 체중기록
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