2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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1404 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 39.44g | 탄수화물: 151.64g.
아침 식사: Maxwell House Breakfast Blend. 저녁 식사: Frozen Margarita, Old El Paso Refried Beans, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Burrito with Chicken, Beans and Cheese. 간식/기타: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Apple Cider, 7UP Diet 7UP, Seagram's 7 Whiskey, Tootsie Roll Tootsie Pop, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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