2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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769 kcal
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지방: 15.91g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 98.09g.
점심 식사: Tempe Orek, Tempe Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang, Oyong. 저녁 식사: Oyong, Nasi Merah. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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