가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
andiniarista
저널
andiniarista님의 저널
andiniarista 님의 프로필
|
체중기록
138중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2020년 09월 22일
guyssss help!! malu bgt sbenrnya ngomong gini. ngerasa udh bangga bgt sama diri aku bisa bb ideal, akhirnya aku gak konsisten, makan sembarangan, gak olahraga ditambah lagi pandemi ini bener"gak ada aktivitas selama 7bulan ini bodoamat sm pola makan. akhirnya BB aku naik drastis guys, balik lagi diangka awal. nyesel banget baru sadar skarang. jadi ngerasa sia"banget perjuangan aku di tahun lalu. mau atur pola makan lagi, mau diet lagi kok rasanya susah bgt yaaa. kek udh lupa caranya gmna. tolong guysss, bantu aku kasi tips"nya atau kasi motivasi biar aku bisa kaya dulu lagi😭😭😭😭
(48개의 댓글)
2020년 04월 25일
sahur hari ke-2 keliatannya gk match nih makannya wkwk. udh lama gk main FS grgr lockdown apa aja dimakan ehehe, ada sedikit penyesalan sekarang :v oke mari kita ulangi lagi :) selamat menjalankan ibadah puasa tmn"
댓글달기
2020년 03월 18일
tolong ya teman", aku stres kali grgr Corona ini😂😂 UNBK di undur, otomatis kelulusannya juga. padahal udah planning ada kerja, BB GK turun"bahkan naik, ditambah harus libur 14hari, belum lagi sebentar mau Nyepi disini. otomatis pasti stock cemilan. huaaa gak bisa aku tu kek gini😭😭🤣. jadi gaes aku sekarang tepatin diri aku buat makan apa aja lah sesuka aku yg penting masih defkal. gtw deh naik atau ngga. sampe akhir bulan ini aja karena gaada kegiatan selama libur 😩😩. salah GK sih gaes menurut kalian pola makan aku ini? apa masih bisa turun? plis jawab yaa. bantu sharing lahhh eheheee
(7개의 댓글)
2020년 03월 11일
berusaha mencari cara yg efektif😩😅😌
댓글달기
2020년 03월 7일
sebulan liburan, mkn gk kontrol tau"naik aja 3kilo wkwk, iseng nimbang busett massa lemaknya tinggi amatt efek tmnan sm yg manis", coklat" apalgi donat etdah hav bgt mkn pagi"😂😂 gpp turuninnya pelan"karna bukan ajang perlombaan. santuyy nikmatin wkowkwok
댓글달기
andiniarista님의 체중기록
전체 내역보기