2019년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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1347 kcal
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지방: 69.35g | 단백질: 71.45g | 탄수화물: 113.20g.
아침 식사: Acqua, Croissant alla Marmellata, Miele, Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Amadori Macinato Fine di Tacchino, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scottona Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pesca Noce, Croissant alla Marmellata. 더보기
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안정된 체중
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