2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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1309 kcal
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지방: 40.86g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 178.54g.
아침 식사: Coconut Oil, Sasko Brown Toast. 점심 식사: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Slimsy Lite Orange Squash. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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