2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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1308 kcal
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지방: 73.24g | 단백질: 66.26g | 탄수화물: 98.33g.
아침 식사: Acqua, Caffè (dalla Moca), Miele, Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Uovo, Buitoni Pasta Sfoglia, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fileni Pollo Tonnè. 간식/기타: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Scotti Barretta con Riso e Gocce di Cioccolato, Ristora Tè Solubile, Pesca Noce. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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