2010년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 21일:
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1517 kcal
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지방: 103.62g | 단백질: 81.43g | 탄수화물: 35.53g.
아침 식사: Sugar-free strawberry spread, Basic flax muffin base, Double Cream, Soy Milk, Tea (Brewed). 저녁 식사: mint sauce, broccoli, asparagus, mange tout, roast lamb. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine, No-sugar Dark Mocha chocolate, Cheesestrings. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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