2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
|
2961 kcal
|
지방: 96.48g | 단백질: 116.93g | 탄수화물: 406.63g.
점심 식사: Пиканта Икра из Кабачков, Coca-Cola Vanilla, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Варенька Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
|
안정된 체중
|