2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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1125 kcal
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지방: 50.24g | 단백질: 83.12g | 탄수화물: 85.03g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: De Cecco Passata di Pomodoro, Piselli Cotti (in Scatola), Pesce Fritto in Pastella. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Melanzana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 간식/기타: Cacao Amaro in Polvere, Miele, Isola Bio Latte di Mandorla, Algida Liuk. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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