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Stagnant yet for another week…at least the scale has not gone north!
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134.7 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 20일:
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1546 kcal
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지방: 33.50g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 229.20g.
아침 식사: Honey Bunches of Oats just bunches Cereal, Light & Fit Yogurt - key limr (Dannon), Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. 점심 식사: Fat Free Beef Franks, Light Hot Dog Rolls, hot dog roll, fat free borden. 저녁 식사: Clif Bar - Chocolate Chip. 간식/기타: Blue Moon Beer, Big Nut Bar. 더보기
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안정된 체중
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