Jkurtz2006님의 저널, 2019년 10월 4일

I had half of a large Pizza Hut pizza last night I just couldn't resist thin and crispy BBQ sauce chicken bacon with onion it was delicious I felt like I needed a reward don't know why just wanted to reward myself LOL
82.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
1224 kcal 지방: 49.46g | 단백질: 69.45g | 탄수화물: 140.39g.   아침 식사: Dunkin' Donuts Macchiato, Water, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 점심 식사: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza. 저녁 식사: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small), Water. 간식/기타: Ferrara Pan Lemonhead Candy. 더보기
1935 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Glad you enjoyed your pizza, now it's time to get serious and get back to business! Good luck on your journey. 🌈🌈🌈 
2019년 10월 4일 작성이: shirfleur 1
Enjoy it log it and keep it moving 💜💚🌈💪 
2019년 10월 4일 작성이: jcmama777
we are not in a prison, enjoy your life, moreover control it :)  
2019년 10월 4일 작성이: Mo0oha

     
 

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