2019년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
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1727 kcal
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지방: 61.61g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 222.24g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Киндер Молочный Ломтик, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. 저녁 식사: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Шоколадный Круассан, Стардог!s Датский Хот-Дог. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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