2013년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 4일:
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1468 kcal
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지방: 48.97g | 단백질: 127.72g | 탄수화물: 133.79g.
아침 식사: water, Cranberry Juice Cocktail, Cran-Pomegranate Juice Drink. 점심 식사: pork fried rice, egg drop soup, Steamed or Boiled Shrimp, water. 저녁 식사: hellmanns mayonnaise, white american cheese, walden farms calorie free blue cheese, salad, garlic and herb turkey breast, Natures own sugar free whole grain bread. 더보기
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안정된 체중
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