2008년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 08월 28일:
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845 kcal
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지방: 14.65g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 147.38g.
아침 식사: sweet and low, Coffee, Coffe creamer, apple, peach. 점심 식사: onion, 4 cheese mexican, Wheat Pita Pocket, Light Italian Dressing, Cabbage, Grapefruit. 저녁 식사: soy sauce, Wild Paific Keta Salmon, brown rice, cooked, baby carrots, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , bell pepper. 간식/기타: Blueberries, Cherries, Cranberries, Plums (Antioxidant Blend), water, Water. 더보기
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2345 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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