2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1570 kcal
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지방: 41.58g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 220.77g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Involtini di carpaccio di scottona con prosciutto cotto, Zucchine Trifolate. 저녁 식사: Conad Pasta per Pizza, Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro. 간식/기타: Crostata alla Frutta, Pesca Noce, Scotti Barretta con Riso e Gocce di Cioccolato. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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