2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1490 kcal
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지방: 61.50g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 149.00g.
아침 식사: Maxwell House Breakfast Blend, Water, Great Value Vermont Maple Premium Sausage. 점심 식사: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. 저녁 식사: Franzia Sunset Blush Wine, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Hormel Black Label Ham. 간식/기타: Great Value Dried Cranberries, Kraft French Onion Dip, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Great Value Frozen Blueberries, Jif Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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