2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1026 kcal
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지방: 30.21g | 단백질: 101.80g | 탄수화물: 84.60g.
아침 식사: Cameo Budino Cioccolato. 점심 식사: Funghi Porcini, Penny Market Ketchup, Lonza di Maiale (Filetto), OK Bio Gallette di Mais. 저녁 식사: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mais, Penny Market Ketchup, Lonza di Maiale (Filetto). 더보기
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2154 kcal
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운동:
Camminata (più) moderata - 4,7 km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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